Последние новости

Новости со всего мира
Что такое фитнес-браслет

Что такое фитнес-браслет

Фитнес-браслет — это не сомнительное украшение из резины разных цветов, а умный гаджет, способный в режиме реального времени анализировать физическую активность хозяйки днем и качество ее сна ночью.

Что он умеет

ДЕНЬ: Фитнес-браслет может подсчитывать, сколько шагов ты проходишь в день, определять общую длину дистанции и количество потраченных калорий. Данные с гаджета любого бренда передаются на смартфон, и специальное приложение (для каждого браслета оно свое) выдает тебе подробнейший отчет, который откроет глаза на правду – достаточно ли активна ты по жизни. Жаль, что разработчики не научили браслет контролировать аппетит хозяйки. Помоги гаджету – заноси в приложение на телефоне сведения о том, что и в каком количестве ешь. Тогда перед твоими глазами встанет полная картина образа жизни, который ты ведешь. И будет понятно, сколько еще кругов по близлежащему парку нужно сделать, чтобы рассчитаться за съеденное на обед пирожное.

НОЧЬ: Акселерометр в браслете не дремлет – а отмечает, как часто и насколько интенсивно ты ворочаешься в кровати. На основании этих данных он выстраивает график фаз сна. Поэтому фитнес-браслет может поработать и умным будильником – мягко растормошит тебя в момент перехода из глубокого сна в поверхностный. Так что получишь шанс (не стопроцентный конечно, но большой) проснуться бодрой и полной сил.

Основной компонент девайса – акселерометр (датчик ускорения). Собственно, без него браслет был бы пустой побрякушкой. Акселерометр отмечает не только то, как долго и часто ты двигаешься, но и с какой интенсивностью.

Различия

Фитнес-браслеты имеют разное время автономной работы – от 7-10 дней у Jawbone Up до 4 месяцев у MisFit Shine. Отличаются и наборы функциональных возможностей: например, Jawbone Up и Fitbit могут выступить в роли будильника, а Nike+ FuelBand и MisFit – нет, зато Jawbone Up не показывает текущее время. Fitbit Force, в отличие от собратьев по разуму, научился подсчитывать не только шаги, но и пройденные по лестнице ступеньки. А у MisFit самая сильная защита от влаги – в нем можно даже плавать.

1500 дополнительных шагов в день делают те, кто использует шагомеры.

 

Похожие статьи "Красота и здоровье"

Похожие записи в категории "Красота и здоровье"

Добавьте комментарий

Перейти к обсуждению

Комментариев пока нет!

Вы можете стать первым в обсуждении.

Only registered users can comment.