Последние новости

Новости со всего мира
Хобби, которые успокаивают

Хобби, которые успокаивают

Как отдохнуть не только физически, но и духовно? Найдите себе хобби. Увлекательный досуг не просто позволит отвлечься, но также снимет тревожность и раздражительность.

Хобби делятся на активные и спокойные — домашние. Логично, что спокойные и домашние увлечения оказывают более благоприятное воздействие на ваше нервное состояние. Однако это совсем не значит, что если вы увлекаетесь мотокроссом, то можете сказать до свидания своим нервным клеткам. Возможно, выброс в кровь адреналина действует на вас наиболее благоприятно.

Но все-таки большинство людей предпочитают успокаивать нервы за каким-нибудь менее экстремальным занятием. По мнению психологов наиболее положительное влияние на организм имеет рукоделие, они считают, что когда ты делаешь руками что-нибудь красивое, то забываешь о негативных эмоциях и не забиваешь голову тяжелыми мыслями. Так, например, во время вязания, мастерица сосредотачивается на счете петелек и полностью отвлекается от бытовых забот и проблем.

Вот еще некоторые увлечения, которые помогут снять нервное напряжение: рисование, вышивка, плетение из бисера, фотография, кулинария, декупаж, валяние, мыловарение, домашние растения, экзотическая живность, скрапбукинг.

В качестве любимого занятия сгодится также искусство создавать свадебные букеты. И, это хобби, как и многие другие, может приносить не только радость, но и доход. И вообще самая лучшая работа – это хобби. Не так ли?

Добавьте комментарий

Перейти к обсуждению

Комментариев пока нет!

Вы можете стать первым в обсуждении.

Only registered users can comment.