Последние новости

Новости со всего мира
Как пить не пьянея

Как пить не пьянея

Десять рекомендации как пить не пьянея и избежать похмелья.

1.Пеpед употреблением алкоголя выпить 5-6 таблеток активированного yгля, за полчаса до употребления алкоголя можно принять по одной таблетке аспирина и фестала — для обеспечения нормальной работы желудка в условиях перегрузки.

2.Основательно подкрепитесь. Мучное и продукты, богатые протеинами (молоко, сыр), защищают слизистые поверхности желудка и тонкого кишечника, замедляя тем самым попадание алкоголя в кровь. А после выпивки не забывайте закусить. Хорошо выпить перед застольем ложку растительного масла или сырое яйцо.

3.Всасывание алкоголя сильнее всего замедляют картофель, мясо (особенно свинина) и все продукты с большим содержанием жира. Во время употребления обильно закусывать чем-нибyдь вроде: сала: смазывает стенки желудка и частично мешает проникновению алкоголя в кpовь, солёных (маринованных) огурцов или кабачков, лимона: нейтрализуют некоторые составляющие алкогольных напитков.

4. Если вы уже в процессе пития почувствовали, что превысили свою норму алкоголя, вам нужно прервать возлияния, найти лимон, выдавить из него сок и, не добавляя в него сахар или что-нибудь в этом роде, выпить его. Аскорбиновая кислота блокирует токсины и избавит вас от неприятных ощущений на следующее утро.

5.Врачи рекомендуют выпивать не больше одной рюмки (кружки пива, бокала вина) в час. При такой скорости пития организм успевает нейтрализовать большую часть спирта. Все спиртные напитки следует поглощать медленно.

6.Старайтесь вообще никогда не смешивать спиртные напитки разного вида и сортов. Если уж решились смешать, то по повышению градуса — сначала пиво, потом водка.
Hе рекомендуют смешивать: вина и крепкие напитки, сухие вина и портвейны, крепкие напитки и пиво, белые и красные вина; вообще, воздержитесь от коктейлей, пейте чистые напитки. К коктейлям типа Кровавой Мери это не относится.

7.Нельзя совмещать прием лекарств и алкоголя. Например, клофелин в сочетании со спиртным вызывает мгновенное падение артериального давления. Этим, как известно, нередко пользуются преступники. Если вы принимаете лекарства, воздержитесь от употребления спиртного.

8.Пейте не только спиртное. Чередуйте спиртное с водой и соками, но ни в коем случае не пейте газированных напитков – они ускоряют опьянение и усугубляют похмелье. Алкоголь вызывает обезвоживание организма, чтобы предотвратить сухость во рту, головную боль и ломоту во всем теле – пейте побольше воды во время и после употребления алкоголя.

9.Пить на свежем воздухе или чаще проветривать помещение. Свежий воздух способствует расщеплению спирта. В зимнее время будет не лишним время от времени выйти на балкон или на улицу. Помните, гуляние лучше застолья.

10.Если выпить рюмочку алкоголя в обед до вечернего банкета, а потом плотно закусить, вечерняя порция алкоголя будет нейтрализована организмом намного быстрее и вы сможете больше выпить не пьянея. Тот же эффект вызывает прием настойки элеутерококка (продается в аптеке) перед застольем.

Добавьте комментарий

Перейти к обсуждению

Комментариев пока нет!

Вы можете стать первым в обсуждении.

Only registered users can comment.