Tag "здоровье"

Сколько нужно спать: продолжительность сна для разных возрастов

Научное сообщество наконец определилось, сколько времени в каком возрасте нужно проводить наедине с подушкой. Перед тем

Читать Далее

Ложь и секреты: как они портят твое здоровье и твою жизнь

«Я унесу это с собой в могилу» — так ты говоришь, гордясь умением хранить секреты? Унесешь, мы

Читать Далее

5 серьезных заболеваний, о которых сигнализирует твоя кожа

Как определить, здоров ли ты, всего лишь взглянув на свою кожу — самый большой по площади

Читать Далее

Качалка vs кардио: что сохранит рельеф на всю жизнь?

Качалка – для мышц; кардио – от жира? Как бы ни так! Согласно результатам исследования, проведенного

Читать Далее

Пессимизм: как негативные мысли разрушают организм

Всё плохо… Так думают и говорят пессимисты, но не ты, потому что знаешь: негативные мысли, как

Читать Далее